Freeletics: Fitness Workouts gilt als eine der besten Fitness-Apps auf dem Markt. Sie ermöglicht es dem Nutzer, mit Hilfe eines digitalen Personal Trainers Muskeln aufzubauen und fit zu bleiben. Egal ob es Ihr Ziel ist abzunehmen, Ihren Körper zu straffen oder bestimmte Bereiche zu entwickeln: Freeletics hat die Übungen, die Sie brauchen.
Training: Freeletics: Fitness Workouts ist ideal für alle, die trainieren wollen und keine Zeit haben, ins Fitnessstudio zu gehen. Die App kann überall und jederzeit eingesetzt werden. Die Inhalte umfassen Body Workouts, Training für bestimmte Körperbereiche, Übungen fürs Aufwärmen und Abkühlen sowie Audio-Sessions.
Personal Trainer: Mit der App haben Sie einen digitalen KI-Coach an Ihrer Seite, der Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg begleitet und Ihnen die richtigen Übungen für Ihre Bedürfnisse empfiehlt. Das Coach passt Ihr Training an Ihr persönliches Fitness-Level, Ihre Vorlieben und Ihre Bedingungen an.
Trainingsplan: Mit Freeletics: Fitness Workouts können Sie einen täglichen oder wöchentlichen Trainingsplan erstellen, damit Sie optimal Ihre Ziele erreichen, wie abnehmen, Ihren Körper straffen oder Muskeln aufbauen.
Mentales Wohlbefinden: In Ihr Training können Sie Audio-Sessions integrieren, die Sie dazu motivieren, regelmäßig zu trainieren und gesund zu leben. Außerdem geht es in den Sessions auch um die Themen Ernährung, Entspannung und Achtsamkeit.
Ist Freeletics: Fitness Workouts kostenlos?
Die Basisversion von Freeletics: Fitness Workouts können Sie kostenlos herunterladen und nutzen. Allerdings enthält sie Werbung und eine beschränkte Anzahl von Übungen, und zwar 22 HIIT-Bodyweight-Workouts, 27 einzelne Übungen, fünf Warmups und Cooldowns, 20 Audio-Sessions, Sprint- und Lauftracking, verschiedene Statistiken, Trainingsspots und Zugang zur Community.
Für mehr Inhalte müssen Sie bezahlen. Je nach Zahlungszeitraum, drei, sechs oder zwölf Monate, bietet Freeletics drei Abo-Varianten nur für Training an sowie drei Abo-Varianten für Training & Nutrition. Letztere umfassen auch eine Ernährungsberatung.
Systemanforderungen
Android-Version: 8.0 oder neuer
Dateigröße: 20 MB
Andere Systeme
Freeletics: Fitness Workouts ist auch hier für iOS erhältlich.
